毕业于中央音乐学院民乐系，师从著名琵琶演奏家、教育家，浦东派大师林石城。

她曾在世界各地巡回演出，其中包括美国著名的卡内基音乐厅、林肯中心艺术节、旧金山爵士艺术节、中国国家大剧院、纽约"又一潮"艺术节"、巴黎艺术节、澳大利亚艺术节和米兰艺术节等。她还和美国著名 的室内乐团"圣保罗室内乐团"一起与谭盾合作演出谭盾的琵琶协奏曲。此外高虹还在明尼苏达交响乐团、旧金山女子交响乐团、阿根廷布伊诺斯交响乐团、中央民族乐团、广东民族乐团、美国帕萨德纳交响乐团、波兰特交响乐团、德国海得堡交响乐团 和捷克沃罗墨姿交响乐团等担任琵琶独奏。

作为作曲家，高虹收到美国作曲家协会、沃克尔艺术中心、明尼苏达交响乐团、美国国家公共电视台等委约作曲。高虹目前在美国卡尔顿学院任教，是美国作曲家协会的理事、美国格莱美奖的投票会员、美国国家录音学院格莱美芝加哥分部理事会顾问。她也是中央音乐学院、中国音乐学院、天津音乐学院‘河北艺术职业学院的客座教授。

美国明尼苏达州首府圣保罗市长以高虹姓名命名2022年4月3日为“高虹日”以庆祝她从艺50周年及在明州为弘扬中国文化和音乐所做出的贡献。