青年作曲家、国家艺术基金获得者、贵州省民族乐团客席箜篌演奏家、原武警西藏边防总队政治部文工团创作办作曲（现役）、哈尔滨石油学院艺术与教育学院箜篌专业教师。学业及职业期间，先后师从作曲家石晓涛、古琴演奏家戴茹、箜篌演奏家贺虹等专家教授。

2013年与四川交响乐团举办《盛世中国·和谐乐章——何谐交响作品音乐会》；2023年在辽宁大剧院举办《若如初见——何谐作品音乐会》。代表作有：双柳琴协奏曲《西伯利亚森林幻想曲》、柳琴与阮族《长安永宁》（2024年度国家艺术基金立项作品）、阮与柳琴协奏曲《飒》（与付月合作）、箜篌协奏曲《纳兰词》、箜篌独奏曲《时间记忆》（中国民族管弦乐学会箜篌考级教材九级规定曲目；全国青少年民族器乐教育教学展示活动、原文华奖箜篌箜篌少年B组规定曲目；国韵杯箜篌少年专业A组决赛规定曲目）、笙协奏曲《笙声漫》（与杨磊合作）、琵琶与箜篌《故园无此声》、民族室内乐《喜嫁》（2017年度国家艺术基金立项作品）、民族室内乐《传承》、筝乐作品《中吕》《瓷韵东方》等。