云南人，中国民族管弦乐学会会员，上海师范大学音乐学院音乐创作方向硕士研究生，师从魏扬教授。自幼学习古筝演奏，2016年起学习作曲技术，在滇受作曲家陈勇、李存波等老师指教；2022年毕业于云南师范大学音乐舞蹈学院作曲与作曲技术理论专业，受教于青年作曲家贾海乐，同年进入上海师范大学音乐学院攻读艺术硕士学位；酷爱京剧艺术，2021年1月起随云南省京剧院京胡名家、一级演奏员于昊冬学习京剧作曲，并同时学习京剧月琴、阮等京剧伴奏乐器；2022年5月在昆明成功举办“风弄竹声”——刘宇晗作品音乐会；器乐作品多次入选中国民族管弦乐学会线上音乐会展播及其他展播项目；民族室内乐《红袖》2023年4月于韩国首尔演出。从艺以来，多次荣获作曲领域、演奏领域及文化创意领域若干奖项。音乐作品以民族管弦乐、民族室内乐以及中国风格管弦乐作品为主，具有强烈的戏曲风格，旋律古朴典雅，以较强的可听性为特点。近年来发表和演出的作品有：民族室内乐《红袖》、《烟雨断桥》、《回鹘·临安》；柳琴协奏曲《九月 ·广寒》；歌曲《春闺客》、《相逢少年时》、《为凡》等。